Dieta św. Hildegardy – przepisy

W ostatnich czasach bardzo popularna jest dieta Świętej Hildegardy, która opiera się w szczególności na jedzeniu ziaren orkiszu, owoców i warzyw. Wedle wspomnianej wizjonerki orkisz powinien mieścić się w każdym z trzech posiłków, śniadaniu, obiedzie, jak również kolacji. Ma on przeto bez liku budulców odżywczy, które wspomagają, rozgrzewają, stymulują, a także polepszają sferę duchową. Innymi też korzystnymi wyrobami, które trzeba zjadać w pierwszej kolejności są kasztany i koper włoski. Owoce kasztanów możemy konsumować w przeróżnych formach – surowe, ugotowane, podpieczone czy jako mąka. Idealnie chronią trzustkę i wątrobę. Wszak koper posiada pożyteczne działanie na przewód pokarmowy, zapobiega pęcznieniom, pieczeniu w przełyku, podwyższonemu nagromadzaniu kwasu żołądkowego. Święta Hildegarda polecała także specyficzne rośliny, między innymi babkę płesznik, galgant, bertram, ale także pozostałe niezwykle mało znane. Wszystkie posiadają w składzie niemało własności zdrowotnych, fantastycznie działają na zdrowie, jak też niwelują niedyspozycje.

Sprawdź szeroką ofertę tanich produktów św. Hildegardy: Święta Hildegarda sklep

Produkty i dieta, które oferuje Święta Hildegarda to wielka dawka witamin, jak również wspaniałych posmaków. Z polecanych produktów przygotować da się niemało wybornych, jak i pełnowartościowych przekąsek. Zaliczają się do nich np.: kaszka orkiszowa z papryką, zupka orkiszowa, muf finki z cynamonem i galgantem, jajko z szałwią, pasta na kanapki z ciecierzycy, placki orkiszowe z bananem. Na spisie przepisów św. Hildegardy mieszczą się oprócz dań różnolite herbatki, nalewki oraz syropy. Na zmniejszenie stężenia cholesterolu wypada przyrządzić wino pietruszkowe. Fantastycznie łagodzi niedyspozycje serca, usprawnia krążenie krwi, a ponadto czyści naczynia krwionośne z zanieczyszczeń.Święta Hildegarda sklep Herbatka miodunkowa wspaniale niweluje symptomy astmy. Należy zalać zioła miodunki wrzątkiem, po odczekaniu dziesięciu minut jest gotowa do spożycia. Należy spożywać ją trzy razy na dzień. Jeżeli zamierzamy poprawić humor, usprawnić skupienie oraz trzeźwość umysłu, musimy spożywać wywar z rozmarynem oraz z pieprzem kubeba. Jak można zauważyć potrawy oprócz tego, że są smaczne oraz treściwe, to także mają ogromne zawartości prozdrowotnych cech. Wszystkie przepisy możliwe jest odnaleźć w poradnikach, które nabędziemy w księgarniach, sklepach z organicznymi produktami albo jednostkowych sklepach z produktami św. Hildegardy.

<< Wróć do poprzedniej strony



Możesz być także zainteresowany:

Dlaczego właśnie aktywność na Mazurach?
Dlaczego właśnie aktywność na Mazurach?

Dla wielu z nas wypad na wycieczkę, sobotę i niedzielę bądź tak bez okazji to czas wyczekiwanego relaksu. Inaczej spędzimy czas jadąc sami, zupełnie inaczej jadąc z sympatią, a jeszcze inaczej odpoczywając z naszymi dziećmi czy przyjaciółmi. Wszystko także zależy od wyszukania ciekawego miejsca na odpoczynek. Na Mazurach, w górach lub nad morzem [...] Czytaj więcej

Bezpieczeństwo maluszka - zabawki
Bezpieczeństwo maluszka - zabawki

W jaki sposób rozplanować miejsce, by nie przytłaczała? Jak wyznaczyć kącik do odpoczynku, a jak do uczenia się? Zależnie od tego, jak duże jest nasze dziecko, pomysłów jest cała masa. Udekorowanie dziecięcego pomieszczenia to dla sporej grupy opiekunów całkiem spore zadanie. W pomieszczeniu dla maluszka wybieramy zwykle rozwiązania, które ułatwią [...] Czytaj więcej

Pomysły na urządzenie mieszkania
Pomysły na urządzenie mieszkania

Jaki jest sposób, żeby upiększyć wystrój w mieszkaniu nie wydając wszystkich oszczędności? W jaki prosty sposób wprowadzić delikatne zmiany, które będą miały bardzo duży wpływ na wygląd pomieszczeń? Czy są jakieś proste pomysły, by to uczynić? Dzięki elementom dekoracyjnym odświeżymy nasze stare wnętrze jak również dodamy mu nowiutkiego i świeżego [...] Czytaj więcej

Nowoczesne i funkcjonalne mieszkanie
Nowoczesne i funkcjonalne mieszkanie

Wiele ludzi rozmyśla –jak stworzyć nowoczesny i funkcjonalny dom lub mieszkanie? Pomysłów na funkcjonalne urządzenie przestrzeni jest bardzo wiele i dla każdego osobisty design jest najbardziej trafiony. Aby nasze pomieszczenie było stylowe, warto pomyśleć tylko o paru drobiazgach. Pierwszym pomysłem jaki przychodzi nam do głowy jest zwykle zakup [...] Czytaj więcej