Modne miejsca – ruska bania na Mazurach

Jesień to okres, kiedy dni są coraz krótsze. Lubimy wtedy zostać w mieszkaniu przykryci cieplutkim kocykiem oraz z filiżanką gorącej herbaty niż wyjść na spacer. Dzieje się tak zwykle, bo brzydka pogoda i spore przymrozki odstraszają nas od długich wizyt na świeżym powietrzu. Oprócz tego jest to również okres wzmożonych przeziębień. Należy mimo to przełamać schematy i spędzać wolny czas w bardziej aktywny sposób. Walcząc z drobnoustrojami poza aplikowaniem leków i zażywaniem organicznych soków podnoszących naszą odporność, należy zwiększyć też aktywność fizyczną. Innym wspaniałym pomysłem jest zapisanie się do łaźni lub sauny. W ten właśnie sposób dbamy o cały organizm i chronimy przed chorobami. Od niedawna wiele ludzi ochoczo korzysta z sauny w ruskiej bani. Bardzo często w większym miastach lub w hotelach ze Spa znajdziemy w ofercie m.in. pobyt w ruskiej bani. Tradycja ruskiej bani przywędrował do nas od mieszkańców Rosji. Posiada wielu zwolenników na terenach Polski wschodniej. Właśnie tam warto się wybrać oraz poznać uroki łaźni. Ruska bania to drewniana konstrukcja, która posiada zwykle dwa pomieszczenia. Pierwsza nazwana jest wypoczywalnią, gdzie można się odprężyć i wypić w celu rozgrzania troszeczkę pysznego trunku. Natomiast drugie pomieszczenie posiada ławki i piec.Ruska bania Nazwaną ją parzalnia, właśnie tu znajduje się piec obłożony kamieniami. Odnajdziemy tu także naczynie z wodą, która wytwarza parę podczas wrzenia. Aby polepszyć efekt trzeba polać kamyki wodą z cebra.

Bogatą ofertę oraz wyjątkową saunę w ruskiej bani możesz znaleźć tu: Ruska bania

Podczas seansu ciepłota ma aż 120 stopni Celsjusza. Przebywamy w łaźni dwie godziny. Trzeba pamiętać, aby nie przejeść się przed seansem. Na początku warto zasłonić nos, uszy oraz głowę i oddychać wyłącznie przez usta. Z czasem ciało powoli przyzwyczai się do spotkań w saunie w ruskiej bani.

<< Wróć do poprzedniej strony



Możesz być także zainteresowany:

Modne życie – magnez dla mężczyzn
Modne życie – magnez dla mężczyzn

Bardzo często, gdy czujemy się źle to najbardziej widocznymi objawami jakie odrazu zauważymy jest zmęczenie, skurcze, rozdrażnienie jak również odczuwanie senności. Bardzo często myślimy, że to nic poważnego i szybko minie. Zazwyczaj skutkiem owego stanu jest za mała ilość przyjmowanego magnezu. W takich momentach mamy ciężkie bóle głowy, problemy [...] Czytaj więcej

Dlaczego domowe sposoby leczenia kaszlu są takie wyjątkowe?
Dlaczego domowe sposoby leczenia kaszlu są takie wyjątkowe?

Jesienna aura, wahania temperatur i szaruga na około nas zazwyczaj prowadzą do powstawania infekcji jednakowo u dorosłych jak i u młodszych dzieci. Zaniedbane przeziębienie powoduje bardzo często spore kłopoty jak również powoduje dłuższe pozostanie w domu. Dlatego kiedy pragniemy w miarę szybko i raz a dobrze wyleczyć uciążliwy katar albo kaszel [...] Czytaj więcej

Rozsądne życie – nawozy potasowe
Rozsądne życie – nawozy potasowe

Do właściwego rozwoju roślin poza właściwą ziemią, promieniami słońca oraz podlewaniem niezbędne jest podsypywanie odżywek oraz pestycydów. Do takich akurat należą potasowe nawozy. Nawożenie tym pierwiastkiem jest istotne w uprawach, gdyż wiele roślin pobiera dużo więcej tego elementu niż azotu. Dużo informacji i produktów takich jak nawozy [...] Czytaj więcej

Dlaczego warto stosować domowe sposoby w walce z chorymi zatokami?
Dlaczego warto stosować domowe sposoby w walce z chorymi zatokami?

Niezwykle często zmagamy się z nieżytem nosa i silnym bólem głowy. Oba objawy są wyjątkowo uciążliwe i potrafią utrudnić zwyczajne funkcjonowanie. Zazwyczaj wiele ludzi myli przewlekły nieżyt nosa z infekcją lub objawami alergii. Bóle głowy, które nasilają się w okolicach skroni i czoła w momencie schylania się lub mocnego wysiłku bardzo często są [...] Czytaj więcej