Modne miejsca – ruska bania na Mazurach

Jesień to okres, kiedy dni są coraz krótsze. Lubimy wtedy zostać w mieszkaniu przykryci cieplutkim kocykiem oraz z filiżanką gorącej herbaty niż wyjść na spacer. Dzieje się tak zwykle, bo brzydka pogoda i spore przymrozki odstraszają nas od długich wizyt na świeżym powietrzu. Oprócz tego jest to również okres wzmożonych przeziębień. Należy mimo to przełamać schematy i spędzać wolny czas w bardziej aktywny sposób. Walcząc z drobnoustrojami poza aplikowaniem leków i zażywaniem organicznych soków podnoszących naszą odporność, należy zwiększyć też aktywność fizyczną. Innym wspaniałym pomysłem jest zapisanie się do łaźni lub sauny. W ten właśnie sposób dbamy o cały organizm i chronimy przed chorobami. Od niedawna wiele ludzi ochoczo korzysta z sauny w ruskiej bani. Bardzo często w większym miastach lub w hotelach ze Spa znajdziemy w ofercie m.in. pobyt w ruskiej bani. Tradycja ruskiej bani przywędrował do nas od mieszkańców Rosji. Posiada wielu zwolenników na terenach Polski wschodniej. Właśnie tam warto się wybrać oraz poznać uroki łaźni. Ruska bania to drewniana konstrukcja, która posiada zwykle dwa pomieszczenia. Pierwsza nazwana jest wypoczywalnią, gdzie można się odprężyć i wypić w celu rozgrzania troszeczkę pysznego trunku. Natomiast drugie pomieszczenie posiada ławki i piec.Ruska bania Nazwaną ją parzalnia, właśnie tu znajduje się piec obłożony kamieniami. Odnajdziemy tu także naczynie z wodą, która wytwarza parę podczas wrzenia. Aby polepszyć efekt trzeba polać kamyki wodą z cebra.

Bogatą ofertę oraz wyjątkową saunę w ruskiej bani możesz znaleźć tu: Ruska bania

Podczas seansu ciepłota ma aż 120 stopni Celsjusza. Przebywamy w łaźni dwie godziny. Trzeba pamiętać, aby nie przejeść się przed seansem. Na początku warto zasłonić nos, uszy oraz głowę i oddychać wyłącznie przez usta. Z czasem ciało powoli przyzwyczai się do spotkań w saunie w ruskiej bani.

<< Wróć do poprzedniej strony



Możesz być także zainteresowany:

Jaki zestaw produktów marki Medica Herbs?
Jaki zestaw produktów marki Medica Herbs?

Nasz wycieńczony organizm nieraz odmawia posłuszeństwa. Więcej szczegółów na temat produktów marki Medica Herbs znajdziesz tutaj: https://www.biosuplementacja.pl/producent/1049-medica-herbs.html W bezustannym pędzie oraz przepracowaniu zapominamy o zdrowiu. Nie orientujemy się, że nie troszcząc się o siebie możemy doprowadzić do rozwinięcia się [...] Czytaj więcej

Jak znaleźć najlepsze suplementy marki Colway?
Jak znaleźć najlepsze suplementy marki Colway?

Prawie każda kobieta pragnie, by mieć nieskazitelną i piękną cerę. Pragnęłaby czas zatrzymać, by wraz z jego upływem zminimalizować proces starzenia się. Wygląd jest szczególnie ważny, gdyż to on w wpierw jest zauważany. Kiedy patrzymy w lustro i naszym oczom ukazują się kurze łapki czy inne nierówności wpadamy w furię. Dla pań to jak spora [...] Czytaj więcej

Modne rozwiązania – preparaty dr Jacobs
Modne rozwiązania – preparaty dr Jacobs

W ofercie sprzedaży jest bardzo dużo suplementów odżywczych oraz różnego rodzaju kosmetyków naturalnych. Co roku ilość kosmetyków ekologicznych i produktów rośnie, a sprzedawcy, aż przebijają się swoich klientów zachęcając ich swoimi wyrobami. My coraz częściej stosujemy takie suplementy, żeby ożywić nasz organizm, naszą odporność na infekcje czy [...] Czytaj więcej

Dlaczego właśnie marka Energetix?
Dlaczego właśnie marka Energetix?

Gdy czujemy się niedobrze, jesteśmy często znużeni, mamy nieprawidłową odporność czy dokuczają nam jeszcze inne objawy to oznaka, że w naszym organizmie powstaje coś niedobrego. Nie oznacza to od razu poważnej choroby czy innej infekcji. Najprawdopodobniej system życiowy jest obciążony. Zdajemy sobie sprawę, iż brakuje nam minerałów odżywczych i [...] Czytaj więcej