Orkiszowa owsianka

Ówcześnie dość dużo ludzi zjada ziarna orkiszu. Zdaniem św. Hildegardy mieści niesamowicie sporo własności uleczających, zalecany jest w wszelakich przypadłościach, jak i niedomaganiach. W książkach oferuje go do każdego dania. Orkisz jest bardzo obfitym zbiorem składników mineralnych takich jak: potas, wapń, żelazo, jak i cynk. Ponadto zawiera w swojej zawartości bardzo dużo potrzebnego błonnika. Z orkiszu przyrządzić można bardzo wiele przepysznych oraz zdrowych dań. Habermus to wyborna owsianka, którą przygotować da się z kaszki orkiszowej, płatków bądź ze śrutowanych ziaren. To rewelacyjna alternatywa na przepyszne, jak też rozgrzewające śniadanie. Przeto każdy z całą pewnością pamięta, że śniadanie to ważny posiłek w ciągu dnia, w związku z tym powinien być wartościowy, jak także zapewniający rewelacyjną produktywność. Dzięki niemu zagwarantujemy sobie witalność na cały dzień, a prócz tego dostarczymy organizmowi kluczowych związków odżywczych, białek oraz węglowodanów złożonych. Idealnie smakuje z jabłkiem, miodem, migdałami i cynamonem. Habermus jest dietetyczny, zdrowy, wspomaga układ krążenia, i ponadto działa korzystnie na nasz nastrój. Jest to przekąska bardzo pożywna. Warto nadmienić, iż dzięki obecnemu orkiszowi normuje poziom glukozy we krwi, usuwa zły cholesterol, zwiększa skupienie, pamięć i witalność. Potrawa umacnia prosperowanie żołądka oraz jelit. Doskonali myślenie, a także wpływa korzystnie na całe ciało. Ziarna Habermus można użytkować również do różnych zup. Św. Hildegarda proponowała, żeby dzień zaczynać spożyciem Habermusa. Owsianka jest bardzo łatwa w zrobieniu. Przepłukane dwa razy ziarenka zalewamy zimną wodą i gotujemy ok. dwudziestu minut. Następnie dorzucamy do tego pokrojone jabłka, cynamon, miód, jak również migdały - gotujemy jeszcze 10 minut ciągle mieszając. Ciekawe jest to, iż Habermus można modyfikować dowolnie, według własnych upodobań smakowych. Ziarna kupić możemy w specjalistycznych delikatesach ekologicznych. Miejmy na uwadze, aby to były stare bądź oczyszczone ziarna orkiszu, bowiem dziś zauważyć możliwe jest orkisz zawierający pszenicę.

Dla wielu z nas wypad na wycieczkę, sobotę i niedzielę bądź tak bez okazji to czas wyczekiwanego relaksu. Inaczej spędzimy czas jadąc sami, zupełnie inaczej jadąc z sympatią, a jeszcze inaczej odpoczywając z naszymi dziećmi czy przyjaciółmi. Wszystko także zależy od wyszukania ciekawego miejsca na odpoczynek. Na Mazurach, w górach lub nad morzem [...] Czytaj więcej

W jaki sposób rozplanować miejsce, by nie przytłaczała? Jak wyznaczyć kącik do odpoczynku, a jak do uczenia się? Zależnie od tego, jak duże jest nasze dziecko, pomysłów jest cała masa. Udekorowanie dziecięcego pomieszczenia to dla sporej grupy opiekunów całkiem spore zadanie. W pomieszczeniu dla maluszka wybieramy zwykle rozwiązania, które ułatwią [...] Czytaj więcej

Jaki jest sposób, żeby upiększyć wystrój w mieszkaniu nie wydając wszystkich oszczędności? W jaki prosty sposób wprowadzić delikatne zmiany, które będą miały bardzo duży wpływ na wygląd pomieszczeń? Czy są jakieś proste pomysły, by to uczynić? Dzięki elementom dekoracyjnym odświeżymy nasze stare wnętrze jak również dodamy mu nowiutkiego i świeżego [...] Czytaj więcej

Wiele ludzi rozmyśla –jak stworzyć nowoczesny i funkcjonalny dom lub mieszkanie? Pomysłów na funkcjonalne urządzenie przestrzeni jest bardzo wiele i dla każdego osobisty design jest najbardziej trafiony. Aby nasze pomieszczenie było stylowe, warto pomyśleć tylko o paru drobiazgach. Pierwszym pomysłem jaki przychodzi nam do głowy jest zwykle zakup [...] Czytaj więcej